ST padrão

Somos todos reféns dos nossos medos. Há duas semanas atrás, encontrava eu, a ter pensamentos pessimistas, logo quando acordava pela manhã. E esses pensamentos vinham da contestação do existencialismo.

Como isso me faz mal…

Fui ao meu psiquiatra, ajustei todas as medicações. Dobrei a minha dosagem de Pregabalina, troquei o Alprazolan pelo Clonazepan, e a Quietapina e a Risperidona o Doutor manteve o mesmo esquema.

Passei duas semanas bem melhor. Acordando bem, lidando bem com as situações.

Mas depois de quinze dias, hoje eu acordei com pensamentos negativos de novo, e junto vieram as minhas contestações.

Se instaurou o medo.

Medo apenas de viver situações corriqueiras do cotidiano.

Medo da angústia do futuro.

Porque pensar sempre no futuro?

Tenho que viver o presente, o agora. Cada respirar meu, é a certeza de que eu estou vivenciando o agora.

Resolvi então abrir o laptop, e escrever um texto para que os pensamentos pudessem se dissipar. Agora, nesse exato momento, a minha maior terapia começou a funcionar.

O portador de Tourette é assim. Vivo trocando experiência com outros portadores, é mais ou menos assim que funciona a cabeça de todos eles também.

Agora eu estou bem. Cabe a mim dizer que a medicação tem o seu limite de ajuda. Ela não pode ir além de determinado parâmetro.

A filosofia dos 12 Passos que incorporei ao longo da vida ajuda muito.

Vou marcar uma Psicóloga para ter uma sessão por semana e servir de suporte para o meu dia a dia.

Penso que existe ferramentas efetivas que possa combater a nossa doença, e vamos vivendo e saboreando as amarguras de um portador.

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