Uma hora e meia completamente parado na cama, sem mover uma só sobrancelha, sem pensar em absolutamente nada, mesmo que não dormindo, corresponde à quatro horas de sono.

Eu fiz esse exercício ontem de dez da noite, depois me levantei para tomar um copo de leite.

Logo em seguida repeti esse exercício, e acabei por adormecer. Acordei agora de quatro e meia da manhã.

Eu tenho uma dificuldade imensa para dormir, é muito difícil para mim. Mesmo tendo de tomar as medicações que tomo.

Aprendi isso com um amigo que faz Yoga.

Confesso que estou plenamente fortalecido para começar o dia. Não vejo a hora de clarear para passear com o meu filho, o Bruce.

E nesse barulhinho de ventilador, vou desenhando essas suaves linhas aqui postas.

Estava pensando: eu sou um cara feliz!

O amor está ao meu lado com uma reciprocidade incrível. Eu sei das dificuldades da vida, ainda mais tendo que carregar a minha cruz de sofrer da ST.

Mas há cinco anos atrás, não poderia imaginar que estivesse na minha casinha com a minha família. Eu, minha esposa e meu poodle Bruce somos de fato um núcleo de muita harmonia.

E o dia vai amanhecendo, e eu vou ouvindo o canto dos primeiros pássaros.

A semana começa com muita paz aqui dentro da minha casa. Hoje parece que a chuva deu uma trégua.

Foram semanas de água diária caindo na minha cidade.

Intimamente estou feliz e queria dividir essa felicidade com vocês, meus caros leitores.

Uma excelente terça feira para todos nós!